नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीकी बहन शमिता शेट्टी ने एक साल पहले डिप्रेशन का सामना करने पर खुलकर बात की थी। सुशांत सिंह राजपूत की दुखद मौत के बाद, उन्होंने मानसिक बीमारी के बारे में लिखा एक लंबा नोट साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर लिया था।
उसने व्यक्त किया कि कोई भी उदास हो सकता है और जब हम ऐसी स्थिति में हों तो हमें मदद के लिए पहुंचना चाहिए। वह इसे एक अंधेरी जगह के रूप में वर्णित करती है जहां आशा और खुशी मौजूद नहीं है।
उन्होंने लिखा, “डिप्रेशन..हम में से कोई भी इससे गुजर सकता है…इसे पहचानें..इसे स्वीकार करें..जिस तरह से आप मदद के लिए पहुंच सकते हैं !! यह आपको एक बहुत ही अंधेरी जगह में खींच सकता है, जहां आशा खुशियों का कोई वजूद नहीं है.. यह आपको तोड़ने की कोशिश करता है.. यह आपकी आत्मा के हर हिस्से को खिलाता है.. हर चीज में दर्द होता है, आप इस अंधेरी भयानक दुनिया में अपने सबसे बड़े दुश्मन बन जाते हैं..यह आपकी वास्तविकता बन जाती है !! जिस दुनिया में हम रहते हैं में अपनी यात्रा नहीं जानता .. फिर भी यह न्याय करने के लिए बहुत तेज़ है! नफरत करने के लिए! आपको नीचे खींचने की प्रतीक्षा कर रहा है !! आप अपने लक्ष्यों की आंखों में गिरते हैं और उम्मीदें खुद को आंकना शुरू करते हैं, फिर..यू अपनी वास्तविकता बनाते हैं एक अंधेरा! लेकिन इसमें से कोई भी मायने नहीं रखता क्योंकि यह आपकी यात्रा है और अकेले ही !!!”
शमिता ने खुलासा किया कि वह पहले भी डिप्रेशन से गुजर चुकी थी लेकिन उसे इसे पहचानने में थोड़ा समय लगा।
“मैं दर्द जानता हूं क्योंकि मैं इससे गुजर चुका हूं.. मुझे इसे पहचानने और स्वीकार करने में थोड़ा समय लगा..साहस जुटाने के लिए, इसे सही आंखों में देखें और कहें कि मैं आपसे ज्यादा मजबूत हूं .. n मैं करूंगा आपको हराया! मुझे नहीं पता कि आज ऐसा क्यों लिखने का मन कर रहा है.. मुझे ऐसा लग रहा है कि यह दुनिया बदल रही है, हमारे आस-पास बहुत कुछ हो रहा है जो हमें बदल रहा है, लेकिन इस दौर को हमें कमजोर नहीं मजबूत बनाने दें, ”उसने आगे लिखा।
लोगों से दुर्बल करने वाली मानसिक बीमारी के लिए मदद लेने का आग्रह करते हुए, उसने कहा, “आपको अवसाद के लिए मदद लेनी होगी..इससे अकेले लड़ने की कोशिश न करें..पहुंचें! जानें कि वहां ऐसे लोग हैं जो हर चीज से गुजर चुके हैं। चल रहा है .. अपने प्रियजनों तक पहुंचें, मनोवैज्ञानिक सहायता लें .. इससे लड़ें! एन जब आप करते हैं, तो मैं आपको अनुभव से यह बताता हूं .. यह आपको एक खूनी मजबूत व्यक्ति बनाता है! आप खुद को और अपने प्यार को महत्व देना सीखते हैं रिश्ते और अधिक .. आप वास्तव में समझते हैं कि वास्तव में क्या मायने रखता है और जो सोचने लायक भी नहीं है, अकेले ही अपनी आत्मा को प्रभावित करें!”।
देखिए उनकी इमोशनल पोस्ट:
शमिता शेट्टी अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी की बहन हैं।
शिल्पा शेट्टी इन दिनों पति की गिरफ्तारी को लेकर सुर्खियों में हैं राज कुंद्रा 19 जुलाई को।
हाल ही में, उन्होंने 19 जुलाई को एक अश्लील साहित्य निर्माण और वितरण मामले में व्यवसायी पति राज कुंद्रा की गिरफ्तारी के बाद अपना पहला बयान जारी किया। अभिनेत्री खुद को एक ‘गर्वित कानून का पालन करने वाली भारतीय नागरिक’ कहती है और उसने कहा है कि उसने अब तक इस मामले पर कोई टिप्पणी नहीं की है, जिसके लिए उसे गलत तरीके से जिम्मेदार ठहराया गया है।
इससे पहले, शिल्पा ने 29 मीडिया कर्मियों और प्रकाशनों पर पति राज कुंद्रा के अश्लील साहित्य मामले में “झूठी रिपोर्टिंग और उनकी छवि खराब करने” के लिए मुकदमा दायर किया था।
