बालिका वधू अभिनेत्री अविका गोर ने बड़े पैमाने पर वजन घटाने की यात्रा शुरू की, कहते हैं कि ‘बड़े हाथ, पैर, एक अच्छी तरह से अर्जित पेट’ पसंद नहीं है – Pic अंदर | पीपल न्यूज़

नई दिल्ली: लोकप्रिय दैनिक साबुन ‘बालिका वधू’ से टेलीविजन अभिनेत्री अविका गोर उर्फ ​​आनंदी ने अपने शरीर के वजन के मुद्दों पर खुल कर बात की है। एक लंबी इंस्टाग्राम पोस्ट में, अविका ने अपने बड़े पैमाने पर वजन घटाने की परिवर्तन यात्रा की शुरुआत की।

अविका गोर के पोस्ट का एक अंश पढ़ता है: मुझे अभी भी पिछले साल की एक रात याद है, जब मैंने खुद को आईने में देखा और मैं टूट गया। मैंने जो देखा, वह मुझे पसंद नहीं आया। बड़े हाथ, पैर, एक अच्छी तरह से अर्जित पेट। मैंने बहुत ज्यादा जाने दिया था। यदि यह किसी बीमारी (थायराइड, पीसीओडी, आदि) के कारण होता है, तो यह ठीक होगा क्योंकि यह मेरे नियंत्रण से बाहर होगा। लेकिन, ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैंने कुछ भी और सब कुछ खा लिया, और मैंने बिल्कुल भी कसरत नहीं की। हमारे शरीर अच्छी तरह से इलाज के लायक हैं, लेकिन मैंने इसका सम्मान नहीं किया।

नतीजतन, मैंने जिस तरह से देखा कि मुझे इतना नापसंद था कि मैं “मैं अभी कैसे दिखना चाहिए” यह सोचे बिना पूरी तरह से नाचने का आनंद नहीं ले सकता (जो मुझे पसंद है)। मैं अपने आप को आंकने और बुरा महसूस करने में इतना व्यस्त हो गया कि मुझे बाहरी लोगों को बुरा मानने में कोई कसर नहीं छोड़ी।

मुझे अभी भी पिछले साल की एक रात याद है, जब मैंने खुद को आईने में देखा और मैं टूट गया। मैंने जो देखा, वह मुझे पसंद नहीं आया। बड़े हाथ, पैर, एक अच्छी तरह से अर्जित पेट। मैंने बहुत ज्यादा जाने दिया था। यदि यह किसी बीमारी (थायराइड, पीसीओडी, आदि) के कारण होता है, तो यह ठीक होगा क्योंकि यह मेरे नियंत्रण से बाहर होगा। लेकिन, ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैंने कुछ भी और सब कुछ खा लिया, और मैंने बिल्कुल भी कसरत नहीं की। हमारे शरीर अच्छी तरह से इलाज के लायक हैं, लेकिन मैंने इसका सम्मान नहीं किया। नतीजतन, मैंने जिस तरह से देखा कि मुझे इतना नापसंद था कि मैं “मैं अभी कैसे दिखना चाहिए” यह सोचे बिना पूरी तरह से नाचने का आनंद नहीं ले सकता (जो मुझे पसंद है)। मैं अपने आप को आंकने और बुरा महसूस करने में इतना व्यस्त हो गया कि मुझे बाहरी लोगों को बुरा मानने में कोई कसर नहीं छोड़ी। इस तरह की असुरक्षाएँ हर समय सिर में चलती हैं और वे हमें थका हुआ और चिड़चिड़ा महसूस करती हैं। इसलिए, मैं अक्सर अपने प्रियजनों पर झपकी लेता हूं। ठीक है, एक दिन मैंने फैसला किया कि यह पर्याप्त था, और मुझे इसे विकसित करना चाहिए। रात भर कुछ नहीं बदला। मैंने सिर्फ सही चीजों पर ध्यान देना शुरू किया … जिन चीजों पर मुझे गर्व होना चाहिए (जैसे डांसिंग)। मैं बेहतर खाने और वर्कआउट करने की कोशिश करता रहा, और मुझे कई सारे झटके लगे। लेकिन, यह महत्वपूर्ण था कि मैं नहीं रुका। और मेरे लोग लगातार मेरा मार्गदर्शन करने के लिए वहां मौजूद थे। छोटी कहानी, मैंने आज सुबह खुद को आईने में देखा और मुझे दूर देखने की ज़रूरत महसूस नहीं हुई। मैंने खुद को मुस्कुराया, और अपने आप से कहा कि मैं सुंदर हूं। और आप, यह पढ़ने वाला व्यक्ति, आप भी सुंदर हैं। हम सभी के पास पेशकश करने के लिए बहुत कुछ है और हमें उस पर सक्रिय रूप से काम करना चाहिए, बजाय इसके कि हम क्या नहीं कर सकते हैं। लेकिन, हम यह करना चाहते हैं कि हमारे नियंत्रण में क्या है। आज, मैं अपनी त्वचा में सहज हूं। आज, मैं शांत हूं। और मुझे आशा है कि आप भी हैं? आत्म-प्रेम की अपनी कहानियों को टिप्पणियों में साझा करें। चलो आत्म-प्रेम को ठंडा करो! – लव एंड लाइट अविका

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट अविका गोर (@avikagor) पर 27 अक्टूबर, 2020 रात 8:17 बजे पीडीटी

आज, वह वजन कम कर चुकी है और पहले से कहीं ज्यादा फीकी दिख रही है।

23 वर्षीय अभिनेत्री ने कुछ दक्षिण फिल्मों में भी काम किया है जैसे कि उय्यला जम्पला, सिनेमा चोइपिस्टा मावा और राजू गारी गाधी 3। उन्होंने 2013 में उय्याला जम्पला के साथ अपना टॉलीवुड डेब्यू किया।

यहां तक ​​कि उन्होंने फिल्म उय्याला जम्पला में अपनी भूमिका के लिए तीसरे दक्षिण भारतीय अंतर्राष्ट्रीय मूवी पुरस्कारों में सर्वश्रेष्ठ महिला पदार्पण (तेलुगु) के लिए एक SIIMA पुरस्कार प्राप्त किया।