एक शाकाहारी एथलीट! वास्तव में! जब इस खबर से हड़कंप मच गया तो इस बयान ने खूब भौंहें चढ़ी थीं। भारत कई लोगों का एक केंद्र है जिनके पास एथलीट बनने की आवश्यक क्षमता है; हालांकि, बॉडीबिल्डिंग एथलीट के लिए विचार करने के लिए आवश्यक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है
“उच्च प्रोटीन आहार।” हम यह भी जानते हैं कि मांस उत्पाद प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं और खाद्य विकल्पों की अधिक हलचल के बिना आसानी से उच्च प्रोटीन आहार में फिट होते हैं। अतीत में, कई गलत धारणाओं ने पढ़ा कि एक शुद्ध शाकाहारी व्यक्ति एक प्रतिस्पर्धा करने वाला शरीर सौष्ठव एथलीट नहीं हो सकता है, हालांकि कई एथलीट अब तक इस वर्जना को तोड़ चुके हैं।
इस बैंडबाजे में शामिल होने के लिए नवीनतम है राकेश सी.वधवा, बेलगाम, कर्नाटक का एक प्रसिद्ध बॉडी बिल्डर। उन्होंने अपनी प्रतिभा और अविश्वसनीय काया से कई बार भारत को गौरवान्वित किया है जिसने वैश्विक और भारतीय दर्शकों का बहुत ध्यान आकर्षित किया है।
33 साल के इस हैंडसम बॉडीबिल्डिंग एथलीट को एक छोटे से शहर से हासिल करने से कोई नहीं रोक सकता, जो उन्होंने आज हासिल किया है। इसे उनकी कड़ी मेहनत और समर्पण कहें, जिसने उन्हें कई राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर की बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताएं जीतने में मदद की है।
उनकी कड़ी मेहनत का पता लगाया जा सकता है क्योंकि उन्होंने नेशनल लेवल के कई गोल्ड के अलावा 4 इंटरनेशनल मेडल भी जीते हैं। न केवल एक प्रशिक्षित एथलीट और एक बॉडी बिल्डर, बल्कि राकेश एक प्रमाणित बॉडीबिल्डर भी है, जो पोषण विज्ञान और शरीर सौष्ठव में एक पेशेवर डिग्री है। वह एक ऐसी फिटनेस मॉडल हैं, जिन्होंने स्नायु मॉडल, फिटनेस मॉडल, पुरुषों की भौतिकी, क्लासिक भौतिकी और शरीर सौष्ठव जैसी सभी श्रेणियों में भाग लिया है, और राष्ट्रीय स्तर पर स्वर्ण पदक भी जीते हैं।
यह जॉनी टॉउड्स HIS इंटरनेशनल एचीवमेंट्स के रूप में आसान नहीं है:
सपनों के साथ एक आदमी – समर्पण – कड़ी मेहनत; इसके अलावा उस मंच तक पहुंचने की भी योजना थी जो उसने 2018 में सपना देखा था। और क्यों नहीं, क्योंकि किसी दिन राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने वाले हर एथलीट को किसी दिन अंतर्राष्ट्रीय मंच पर आने के सपने आते हैं, राकेश भी अपनी पहचान के साथ अंतर्राष्ट्रीय एक्सपोजर का सपना देखते थे। वह स्तर और हमारे देश को गौरवान्वित कर रहा है। लेकिन फर्क सिर्फ इतना था कि इस फोकस्ड एथलीट के पास इसे हासिल करने के लिए एक दस्तकारी योजना थी। एथलीट जानता था कि फिट फैक्टर नेशनल जीतने से उसे इंटरनेशनल प्लेटफॉर्म पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए सीधे प्रवेश मिलेगा। इसलिए उन्होंने फिट फैक्टर ज़ोनल्स के लिए अपनी तैयारियों के साथ शुरुआत की – जहां अगर वह इस जोनल को जीतते हैं, तो उन्हें फ़ाइनल ऑफ़ फिट फैक्टर नेशनल्स में सीधे प्रवेश मिलेगा। लेकिन कभी-कभी चीजें आपके काम की नहीं होती हैं। वह ज़ोनल्स को साफ नहीं कर सका !! कई एथलीट हार मान चुके हैं, लेकिन राकेश सी। वाधवा अभी भी ब्रेक लेने के लिए तैयार नहीं थे।
इसलिए उनका असली संघर्ष यहीं से शुरू हुआ – उन्होंने अपने रास्ते में सभी बाधाओं से लड़ने और क्वालीफाइंग राउंड से सीधे नेशनल्स फिट फैक्टर 2019 में प्रतिस्पर्धा करने का फैसला किया। अगर कोई राकेश वाधवा को रोक सकता है, तो क्या वह खुद था !! इस अजेय बॉडीबिल्डर ने क्वालीफाइंग राउंड क्लियर किया, फिर सेमीफाइनल में जीत हासिल की, और अंत में उनके नाम के तहत फिट फैक्टर नेशनल्स 2019 का स्नायु मॉडल का खिताब प्राप्त किया – इस टाइटल को पीटने के बाद राकेश सी। वाधवा को व्यापक रूप से पहचाना गया।
किसी को निस्संदेह राकेश से पूछना चाहिए कि यह कुछ भी नहीं से शुरू करना कैसा लगता है और आखिरकार, यूनाइटेड किंगडम में बॉडीपॉवर एक्सपो में सीधे प्रवेश पाने के बाद और एक्सपो में आयोजित सभी अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करने के लिए! वह यह सब अर्जित!
मई 2019 में अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के दौरान, राकेश द्वारा अपने प्रतिस्पर्धात्मक शरीर सौष्ठव जीवन में अब तक की सबसे बड़ी बाधा यूनाइटेड किंगडम की यात्रा का समय था। ब्रिटेन में प्रतियोगिता से पहले उन्हें तीन रातें छोड़नी पड़ीं। और हर रात और दिन पूर्णकालिक यात्रा (या तो बस या उड़ान या कार) थी। उन्होंने बेलगाम, कर्नाटक, को बस से छोड़ा – मुंबई हवाई अड्डे तक पहुंचने के लिए 9 से 10 घंटे की एक रात की यात्रा। उसी दिन, उन्होंने दुबई के लिए 3 घंटे की उड़ान भरी; दुबई पहुंचने के बाद – ब्रिटेन के बर्मिंघम के लिए उड़ान भरने से पहले दुबई हवाई अड्डे पर 6 घंटे का एक लेओवर था। तीसरे अंतिम दिन, सुबह 7 बजे, उन्होंने आखिरकार अपने ड्रीम्स, यूके के लिए उड़ान भरी। 8 घंटे की लंबी उड़ान के बाद, वह बर्मिंघम हवाई अड्डे पर पहुंचे, यह महसूस करने के लिए कि उन्हें तुरंत होटल में चेक इन करना होगा और एक्सपो में प्रतियोगिता दर्ज करने के लिए दौड़ना होगा।
राकेश आमतौर पर नीचे के 80 किग्रा वर्ग में प्रतिस्पर्धा करते हैं, लेकिन जीवन के अपने सबसे बुरे झटके के लिए, उन्होंने बेलगाम से यूके की यात्रा के तीन दिनों में 89kgs वजन किया। और यह सब आराम से सोने, जेटलैग और उचित भोजन न करने के कारण हुआ। 9 किलोग्राम अधिक वजन की तुलना में उसने क्या योजना बनाई थी ?? वह जानता था कि यदि वह उपरोक्त श्रेणी में प्रतिस्पर्धा करता है – तो वह जीतने के लिए कम मौका देगा क्योंकि सभी 9kgs पानी के वजन के थे।
यह बताने के लिए मुझे आश्चर्य होता है कि इस तरह के अविश्वसनीय ज्ञान और कौशल के साथ इस एथलीट ने 6kgs वजन कम किया (प्रतियोगिता से 8 घंटे पहले)।
हालाँकि, उन्हें अभी भी 80kgs से ऊपर की श्रेणी में रखा गया था, क्योंकि प्रतियोगिता के दिन उनका वजन 83kgs था। कम कभी नहीं, यह उसे अपने देश को गर्व करने से नहीं रोक सकता है। भारत के राकेश सी। वाधवा ने बॉडी पावर एक्सपो, नेशनल एग्जीबिशन सेंटर, बर्मिंघम, यूनाइटेड किंगडम में तीन दिनों तक लगातार प्रतिस्पर्धा करके चार अंतरराष्ट्रीय पदक जीते।
राकेश सी। वाधवा की अंतर्राष्ट्रीय उपलब्धियां वर्ष 2019 में
बॉडी-पावर एक्सपो यूके, उन्होंने जीता –
1) यूनाइटेड किंगडम अल्टीमेट फिजिक (यूकेयूपी) में दो अलग-अलग पदक। एक मेन्स फिजिक में और दूसरा मसल मॉडल कैटेगरी में था।
इसके अलावा उन्होंने मेडल्स में भी धमाका किया है –
2) पीसीए आधिकारिक में पुरुषों की भौतिक श्रेणी।
3) बॉडीबिल्डिंग श्रेणी में एमेच्योर ओलंपिया, जो कि वर्ल्ड एमेच्योर बॉडी बिल्डिंग एसोसिएशन (WABBA) द्वारा किया गया था।
इन घटनाओं की उपलब्धियों के कारण, राकेश युवाओं के बीच एक बहुत लोकप्रिय सार्वजनिक व्यक्ति हैं। विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर उनके बहुत बड़े प्रशंसक हैं। फेसबुक पर राकेश के 154k फॉलोअर्स हैं, जबकि इंस्टाग्राम पर उनके 29 K फॉलोअर्स हैं। जो युवा एक दिन इस क्षेत्र में प्रवेश करना चाहते हैं, वे उन्हें अपना आदर्श मानते हैं और अपने काम के लिए उनके समर्पण और कड़ी मेहनत के लिए उनकी ओर देखते हैं।
(यह एक चित्रित सामग्री है)
